Magnézium-biszglicinát + B6
Kód: 161/120 161/60 Változat kiválasztásaKapcsolódó termékek
Termék részletes leírása

„A magnéziumformák közül éppen a biszglicinátot választom — kelát forma, amely jóval jobban felszívódik, mint a szokásos magnézium-oxid vagy -citrát, ugyanakkor kíméletes az emésztéshez. A magnéziumot mindig ajánlom, amikor rájön az emberre a fáradtság, vagy jelentkeznek az izomgörcsök: hozzájárul a fáradtság és kimerültség csökkentéséhez, valamint az izmok és az idegrendszer normál működéséhez. Ráadásul B6-vitaminnal. Az összetételt pedig független laboratóriummal ellenőriztettük.”
Kinek való a magnézium
Nem helyettesíti az alvást, az étkezést, sem a mozgást. Biztosíték arra az esetre, ha tudod, hogy a hétköznapi étrendből nem sok magnéziumot kapsz.
Megterhelő edzés
A magnézium hozzájárul az izmok normál működéséhez és a normál energiaszolgáltató anyagcseréhez. Biztosíték azokra a napokra, amikor teljes erőbedobással dolgozol.
Hosszú munkanapok
A magnézium és a B6-vitamin egyaránt hozzájárul a fáradtság és a kimerültség csökkentéséhez. Amikor reggeltől estig teljes gőzzel hajtasz.
Gyenge regeneráció
A magnézium hozzájárul az izmok és az idegrendszer normál működéséhez. Rendszeresen szedd, ne csak néha.
Hosszan tartó megterhelés
Amikor a tested hosszú ideje tartalékból megy. A magnézium hozzájárul a normál pszichés funkciókhoz, a B6 pedig az idegrendszer normál működéséhez.
Nem sportolsz, de szeretnéd pótolni a magnéziumot
A hétköznapi étrendből nem sokat kapsz belőle. Napi négy kapszula az NRV 70%-át fedezi, a többit az étellel pótolhatod.
Adagolás
Két kapszula, aztán még kettő. Vízzel lenyelve, és kész.
| Mennyit | Napi 4 kapszula, ez 264 mg magnézium |
|---|---|
| Mikor | Naponta 2× 2 kapszula, amikor csak neked megfelel. A napszak nem számít, a rendszeresség a fontos |
| Meddig elég | 60 kapszula 15 napra, 120 kapszula 30 napra |
| Mivel kombináld | D3+K2-vitamin, Omega-3, Kreatin-monohidrát |
| Gyógyszerek, terhesség, szoptatás | Kérj tanácsot orvosodtól vagy gyógyszerészedtől |
Mi van benne valójában
Hatóanyagok egy kapszulára és az egész napra. Összetétel meglepetések nélkül.
| Hatóanyagok | 1 kapszula | 4 kapszula (nap) | % NRV |
|---|---|---|---|
| Magnézium-biszglicinát | 550 mg | 2 200 mg | nincs meghatározva |
| ebből magnézium | 66 mg | 264 mg | 70,4 % |
| B6-vitamin (piridoxin) | 1,4 mg | 5,6 mg | 400 % |
Az NRV a felnőttekre vonatkozó tápanyag-beviteli referenciaérték. Magnéziumnál ez napi 375 mg.
Összetevők
magnézium-biszglicinát, piridoxin (B6-vitamin), vegán HPMC-kapszula (hidroxipropil-metilcellulóz)
Biszglicinát vagy malát?
Két magnéziumunk van. Mindkettő B6-tal és vegán kapszulában, a formájuk és az adagolásuk különbözik.
Magnézium-biszglicinát + B6éppen ezt nézed | Magnézium-malát + B6a másik magnéziumunk | |
|---|---|---|
| A magnézium formája | biszglicinát, a glicin aminosavhoz kötve | malát, almasavhoz kötve |
| Magnézium a napi adagban | 264 mg (70% NRV) | 248 mg (66% NRV) |
| B6-vitamin a napi adagban | 5,6 mg (400% NRV) | 2,1 mg (150% NRV) |
| Napi adag | 4 kapszula | 3 kapszula |
| Mikor igyad | a nap bármely szakában | a nap bármely szakában |
| Kiszerelés | 60 vagy 120 kapszula | 60 vagy 120 kapszula |
| Megnézem |
A napszak nem számít, mindkettőt bevehetted reggel és este is. Válassz aszerint, milyen formát és mennyi B6-ot szeretnél.
Gyakori kérdések a magnéziumról
Mikor és hogyan szedjem a Magnézium-biszglicinát + B6 készítményt?
Naponta 2× 2 kapszulát szedj, ideálisan éhgyomorra. Nyeld le bő vízzel. Egyszerű. Nincs shaker, nincs mérlegelés, nincs dráma.
Hány napig elég nekem a kiszerelés?
Napi 4 kapszulánál a 120 kapszula 30 napig, a 60 kapszula 15 napig elég.
Szedhetem este?
Nyugodtan. Reggel vagy este, ez nem számít. Fontosabb, hogy rendszeresen szedd.
Mennyi magnéziumra van szükségem naponta, és elég-e nekem a 264 mg?
A felnőttekre vonatkozó tápanyag-beviteli referenciaérték napi 375 mg. A napi adag (4 kapszula) 264 mg-ot ad, vagyis az NRV 70%-át. A többit a hétköznapi étrenddel pótolhatod, például diófélékkel, magvakkal vagy hüvelyesekkel.
Miben különbözik a biszglicinát a malától?
Ez továbbra is magnézium, csak más anyaghoz kötve. A biszglicinátban a glicin aminosavhoz, a malátban almasavhoz. Mindkettőt bármikor bevehetted a nap folyamán. Az adagbeli különbségeket a fenti összehasonlításban látod.
Kinek való ez a magnézium?
Felnőtteknek, akik magnéziumot szeretnének pótolni: sportolóknak, megterhelő munkát végzőknek és azoknak, akik az ételekből nem kapnak sokat belőle. Vegán, és nem tartalmaz cukrot, édesítőszert, sem koffeint. Gyermekeknek és fiataloknak nem ajánlott.
Szedhetem gyógyszerekkel együtt vagy terhesség alatt?
Ha gyógyszert szedsz, terhes vagy, vagy szoptatsz, szedés előtt kérj tanácsot orvosodtól vagy gyógyszerészedtől.
Kombinálhatom fehérjével vagy kreatinnal?
Persze. Nyugodtan szedd őket ugyanazon a napon, nem zárják ki egymást.
Vegán és gluténmentes?
Vegán, a kapszula növényi cellulózból (HPMC) készül. Glutén nincs az összetételben, a termék azonban nyomokban tartalmazhat gluténtartalmú gabonaféléket (nézd meg az Allergéneket).
Miért van benne 400% B6-vitamin?
4 kapszula 5,6 mg B6-ot tartalmaz, ami a tápanyag-beviteli referenciaérték (1,4 mg) 400%-a. Ez még mindig a biztonságos bevitel felső határa alatt van, amelyet az EFSA felnőttekre napi 12 mg-ban állapított meg.
Nem találod, amit keresel? Írj nekünk, vagy küldj e-mailt a info@proteinaco.hu címre.
MAGNÉZIUM-BISZGLICINÁT + B6-VITAMIN
A tested imádja a magnéziumot. És ha nincs belőle elég, felfal. Elvágja az energiádat, egy csomó permonoidot küld a fejedbe, megállás nélkül kalapáccsal veri őket, és csak úgy szórakozásból, időnként megcsavarja a combhajlító izmaidat vagy más izmaidat, hogy ne tudj rendesen mozogni. Nem valami jó ötlet, ugye?
Próbáld meg tehát a magnéziumszintedet a normál tartományon belül tartani. Ehetsz zöldségeket, magvakat, hüvelyeseket vagy dióféléket – ha gyakran fogyasztasz –, de ezek többnyire amúgy sem lesznek elégek a szervezetnek, ezért érdemes a magnéziumot közvetlenül a legtisztább formájában – magnézium-biszglicinátként – bevinni a szervezetbe.
Szerezd meg a magnézium lehető legjobb formájátNem minden magnézium egyforma. A hagyományos magnézium-oxiddal ellentétben, amellyel a tested nem boldogul igazán, a magnézium-biszglicinát felszívódása körülbelül 80%. Ez azt jelenti, hogy minden egyes adagból a legtöbbet hozhatod ki, és sokkal gyorsabban és erősebben érezheted a hatásokat. Ja, és ráadásul ez a forma a legkönnyebben emészthető is, így nem fogja felborítani a bélrendszeredet, mint a magnézium más formái. |
![]() |
![]() |
Alaposan megvizsgáltuk a magnéziumot. Szó szerint.Igen, tudjuk, hogy tele van az internet „tiszta” étrend-kiegészítőkkel. De nekünk a beszéd helyett valódi laboratóriumi teszteink vannak. A magnéziumunkat egy független, akkreditált laboratóriumban vizsgálták meg, ahol alaposan felboncolták. A következő vizsgálatokat végeztük:
És az eredmény? Egy kapszulában pontosan 75,2 mg magnéziumot és 1,23 mg B6-vitamint találsz. És ugyanakkor semmi felesleges ballaszt – a tisztaság megfelelt a teszten, a nehézfémek mennyisége jóval az EU és a Cseh Köztársaság által meghatározott határérték alatt van. És ha igazán egy táblázatokkal teli PDF-et szeretnél olvasni, a teljes protokollt letöltheted. Kattints és nyisd meg itt – nem cenzúrázott ostobaságok, hanem valódi laboratóriumi eredmények. |
Fontos információk
Figyelmeztetés
Étrend-kiegészítő. A termék nem helyettesíti a változatos étrendet. A termék nem alkalmas gyermekek és serdülők számára. Gyermekektől elzárva tartandó. A termék terhesség és szoptatás alatti használatáról mindig konzultálj az orvosoddal. Ne szedd, ha az összetevők bármelyikére túlérzékeny vagy. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. A gyártó nem vállal felelősséget a nem megfelelő használatból vagy tárolásból eredő károkért.
Allergének
Nyomokban tejet, szóját, földimogyorót és más dióféléket, szezámmagot, rákféléket és glutént tartalmazó gabonaféléket tartalmazhat.
Tárolás
Száraz helyen, 4 és 25 °C közötti hőmérsékleten tárolandó. Óvd a közvetlen napsugárzástól, fagytól és nedvességtől. Ügyelj a csomagolás megfelelő lezárására. Fogyaszd el a csomagoláson feltüntetett minőségmegőrzési időn belül, vagy a felbontástól számított 4 hónapon belül.
Gyártó
StrongMed s.r.o
Paraméterek
Kiegészítő paraméterek
| Kategória: | Vitaminok |
|---|---|
| EAN vonalkód: | 764460213034 |
| Cél: | Szeretnék izmot növelni, Harcművészetet gyakorlok, Rendszeresen futok, Vízi sportokat edzek, Labdajátékokat játszom, Kirándulni járok, Egészséget és erős immunrendszert szeretnék |
| Típus: | Vitamin, Ásvány |
| Vitaminok és ásványi anyagok típusai: | Magnézium, B6-vitamin |
| Forma: | kapszula |
| Diéta szerint: | koffeinmentes, gluténmentes, cukormentes, diabéteszeseknek |
| Aroma: | ízesítetlen |
| Táplálás: | sporttáplálkozás, egészséges táplálkozás |
| Márkák: | Protein a Co |
Termékértékelés
Hagyjon értékelést
Vélemények listája
Beszélgetés
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!
Csak regisztrált felhasználók tehetnek közzé bejegyzést. Kérjük, jelentkezzen be vagy regisztráljon.



