Psyllium

PSYLLIUM

A psyllium az útifű magjából nyert rost. A rostnak étrendünk fontos részét kell képeznie , mert ennek köszönhetően biztosított a belek zavartalan működése, segít az emésztési problémáknál, mint például a székrekedés vagy a puffadás. Van, akinek több a rostja az étrendjében, másoknak kevesebb, mindenesetre egyáltalán nem értelmetlen segítőt hívni psyllium formájában.

A psyllium egy furcsa növény, amelynek nem feltűnő virágai és apró levelei puha pelyhekkel rendelkeznek. Leggyakrabban Indiában fordul elő, de termesztik Pakisztánban, Irakban és Ausztráliában is . A betakarítás során a megtisztított magházat nyerik ki az útifűből. Ezek a csomagok ideális természetes forrásai a szükséges oldható rostoknak.

Ez a fajta rost képes felszívni a vizet úgy, hogy megköti magát, ezáltal növeli a térfogatát, és nagyobb a jóllakottság érzése . A psyllium a szervezetben megduzzad, és nemcsak a zsírok és cukrok emésztését szabályozhatja, hanem tápanyagként is szolgál az emésztőrendszer mikrobiális flórájának .

Alapvetően prebiotikumként működik, tisztítja az emésztőrendszert, szabályozza az ürítést, megszabadítja a szervezetet a nem kívánt salakanyagoktól és méreganyagoktól. A Psyllium teljesen természetes, nem tartalmaz vegyszereket és nem okoz függőséget.