Kreatin-monohidrát 500 g

A kreatin az izomsejtek energiatárolója, amely az L-arginin és L-glicin aminosavakból szintetizálódik a szervezetben. Bár a testünk kisebb mennyiségben képes előállítani kreatint, ez egy bonyolult folyamat, amelyet a megfelelő kiegészítőkkel támogathatunk.

A nagyobb fizikai aktivitásnál remek segítséget nyújt, mivel nagy szerepe van abban, hogy a test hogyan tárolja és szabadítja fel a sejtek energiáját. A kreatin segít az ATP (adenozin-trifoszfát) előállításában, amely energiát biztosít a sejtek számára.

Tudod, mikor szükséges az ATP? Például az izomösszehúzódások során, amelyek a fizikai aktivitás alatt lépnek fel. Ennek is köszönhető, hogy a kreatin 90%-a az izmainkba kerül.

A kreatin természetes módon jelen van marhahúsban, nyúlhúsban és csirkehúsban, illetve halakban. Sajnos, nem tudunk belőle elég mennyiséget előállítani, ezért a legtöbb sportoló kiegészítéssel pótolja.

A kreatin különösen jól jön, ha...

• Szeretnéd támogatni az izomnövekedést – a kreatin növeli az IGF-1 hormon szintjét, amely serkenti az izomtömeg növekedését.
• Erőnlétet és teljesítményt szeretnél növelni – a kreatin segít intenzívebb és hosszabb edzéseket végezni. Így mind az erősítő, mind az állóképességi sportolóknak hasznos.
• Jobban szeretnéd regenerálni az izmaidat – a kreatin segít csökkenteni az izomkárosodást és felgyorsítja azok regenerálódását intenzív edzés után. Ezen kívül megakadályozza az izomtömeg elvesztését is.
• Neuroprotektív tulajdonságokat szeretnél – a kreatin jótékony hatással van az agyi funkciókra és a neurológiai egészségre, különösen bonyolult feladatok végrehajtása közben.

Monohidráttal sosem nyúlsz mellé

A piacon többféle kreatin forma is létezik, de melyik a legjobb?

Számunkra a kreatin monohidrát a legjobb választás, mivel ezt tartják a leggyakoribb és legbiztonságosabb formának, amely hosszú távú használatra is ajánlott. A monohidrátot a legtöbb tesztelésnek vetették alá, és minden esetben bizonyították a biztonságát és hatékonyságát az izomépítésben. Emellett az ára is kedvező, és rendkívül tiszta.

A klasszikusoknak és a kalandvágyóknak – kreatin ízekkel

• Natural – a klasszikusoknak, akik a kreatin magas minőségét és funkcionalitását keresik.
• Raspberry – a frissítő, édes málna íz rajongóinak, akik a málna limonádét keresik.
• Cherry – a pazar és kellemesen édes cseresznye ízű, igazi ínycsiklandó élményt nyújt.

Alaposan megvizsgáltuk a kreatint. Szó szerint.

Tudjuk, hogy az internet tele van „tiszta” étrend-kiegészítőkkel. De mi nem csak dumálunk, hanem valódi laboratóriumi tesztekkel bizonyítunk.

Az Kreatin-monohidrát egy független, akkreditált laboratóriumban teszteltük, ahol alaposan kielemezték. Vizsgáltuk:

• Nehézfémek jelenlétét.

Eredmény? Tisztaság. Minden érték messze az EU és Csehország által meghatározott határérték alatt van. Ha kíváncsi vagy a részletekre, letöltheted a teljes laboratóriumi jegyzőkönyvet, tele táblázatokkal. Kattints ide a valódi laboreredményekért – semmi mellébeszélés, csak tények!