Fehérjék

Melyik protein az igazi neked?

Nem minden fehérje ugyanaz – mindegyiknek megvan a maga sajátja, és másra jó. Szóval melyiknek adsz esélyt?

• Tejsavó protein (whey protein) – Gyorsan felszívódik, ezért ideális edzés után regenerációra és izomnövekedésre. Ha erősödni akarsz és formálni az alakod, ez telitalálat.
  
  
• CFM protein – Gyors menet az izomnövekedéshez! Ez a fehérje minőségi tejsavóból szűrt (CFM), szóval a tested tiszta és mega gyors fehérjét kap.
  
  
• Natural protein – Tejsavó (whey), marha vagy szója? Válassz aszerint, ami neked bejön. A whey klasszikus izomnövelésre és regenerációra, a marhaprotein jó tejmentes alternatíva, a szója pedig top választás vegánoknak.
  
  
• Kazein – Lassabb felszívódás = ideális éjszakára. Sokáig eltelít, védi az izmokat, és segít a regenerációban alvás közben is.
  
  
• Marha protein – Alternatíva a tejsavóhoz, szuper kollagénforrás, szóval nemcsak az izmokat, hanem az ízületeket, a bőrt és a hajat is támogatja.
  
  
• Diétás protein – Úgy van összerakva, hogy segítsen a fogyásban – gyakran kevesebb szénhidrát és zsír, néha zsírégetőkkel vagy rosttal turbózva a jobb emésztésért.
  
  
• Esszenciális protein - Minden, amire a testednek tényleg szüksége van a gyors regenerációhoz és a rendes izomtömeg-növeléshez.
  
  
• Komplex protein - Király mix, ami fokozatosan adja az energiát, hogy sokáig jól érezd magad edzés után.
  
  
• Protein izolátum – Ultra tiszta fehérje extra magas fehérjetartalommal és minimális zsírral meg szénhidráttal – ideális gyors regenerációhoz és tiszta izomnövekedéshez.

Ehhez választhatsz egy rendes adag ízt – banán, keksz, fahéjas tej, kókusz, dubaji csoki, mogyoró, csoki, csoki-banán, pisztácia, meggy, málna, sós karamell, eper, vanília, mangó, áfonya, maracuja, piña colada vagy kávé – olyan protein party, hogy még a leg day is ízleni fog.

Itt vannak a proteinek, amik gyorsabban és dumák nélkül segítenek elérni a céljaidat. Találd meg azt, ami bejön, és vágj bele!

Proteinek fogyáshoz – Dobd el a felesleges zsírt a fejedből, add meg a testednek, amire szüksége van, és gyorsítsd fel a folyamatot! Proteinek izomnöveléshez – Erőt és izmot akarsz, mint a szikla? Ez az út! Proteinek futáshoz – Futsz? Akkor erre ne felejts rá, hogy holnap is menjen újra! Proteinek edzés előtt – Rendesen felpörögnél edzés előtt? Ezek a proteinek adják meg a jó kis lendületet! Proteinek edzés után – Edzés után kell egy rendes adag fehérje, hogy a tested menjen tovább! Éjszakai proteinek – Az izmok akkor is dolgoznak, amikor alszol. Támogasd őket rendesen!

Keresel egy reggeli rituált, ami egy korttyal beindítja a fejed meg a tested? Protein kávé – ez koffein, fehérjék és energia egy kortyban.

Minden típusban van valami. Erősödni, fogyni, regenerálódni akarsz, vagy csak fehérjét pótolnál? Válaszd ki a sajátodat!