Protein WIKI, 3. oldal

Cikkek listája

Az aminosavak varázsa, avagy miért érdemes beépíteni őket az étrendbe

Ahhoz, hogy megértsük az aminosavak működését a szervezetben, kicsit a biokémia világába kell tekintenünk. Ne aggódj, ne...

A fehérjék feldolgozási módszerei mint a minőségük alapja

A fehérjekészítményeket különböző módszerekkel dolgozzák fel, amelyek meghatározzák azok végső minőségét és árát. Mivel ...

Protein & Cook - Mini quesadillák

Egészséges, fehérjében gazdag quesadillák!   Közeledik a szilveszter, és itt van egy remek tipp, mit készíts! Eze...

Eszel, de még mindig éhes vagy? Mit csinálsz rosszul?

Ismerős az érzés: megeszel egy zsemlét, megiszol egy kávét, elküldesz két e-mailt… és már azon gondolkozol, vajon normál...

Magnézium és jótékony hatásai (nem csak) sportolás során

Ismered azt az érzést, amikor a fejed még bírná, a gondolataid még képesek lennének továbbmenni, de a tested már nem eng...

Protein & Cook - Eperfehérje fehér csokoládés sajttorta

Készítsd el ezt az egészséges és egyszerű sajttortát, amit bármikor élvezhetsz a nap folyamán. Az elkészítés maximum 20 ...

MACA – Turbózd fel a mentális és fizikai ellenállásodat

Perui viagra, az Andok királynője, potencia csodája… Mindezek a becenevek a perui maca-ra utalnak. Ez a kis, de rendkívü...

Egészséges is lehet finom. Egy fiatal orvos ízeket visz a sporttáplálkozásba

Daniel Sosýn kiskora óta imádta a finom ételeket. Tinédzserként azonban túlsúlyproblémák és alacsony önbecsülés gyötörte...

Protein & Cook - Egészséges pohárdesszert

Kívánsz valami édeset, de egészségeset? Készítsd el ezt az egyszerű pohárdesszertet granolával! 🫶    Az...

Fehérje terhesség és szoptatás alatt

Mi a helyzet a fehérjével terhesség és szoptatás alatt: elhagyni vagy inkább hozzáadni? A terhesség és az anyaság igazi...

Tudd meg, hogyan válassz magadnak a legjobb fehérjét

A fehérje. Szinte mindenki hallott már róla, a legtöbben tudják, hogy szükségük van rá, de kevesen tudják, melyiket vála...

Mennyi fehérjére van szükséged naponta, és mikor érdemes bevinni?

Azt már tudod, hogy a fehérje az egyik legfontosabb tápanyag a szervezet számára. A bevitelét nemcsak étellel, hanem feh...

Listairányítás elemei

összesen 42 termék
Fel