Protein WIKI, 2. oldal

Miért nem tud az emberek többsége sosem izmot növelni? Real talk: Ha számodra az „edzés” azt jelenti, hogy 3 sorozat bi...

Mindenki kiesik néha a ritmusból. Betegség, nyaralás, munka, nyár, lustaság… Aztán egyszer csak rájössz, hogy egy hónapj...

Orvos is lehetett volna, de már az orvosi egyetem alatt úgy döntött, hogy vállalkozásba kezd. Nem ízlettek neki az elérh...

Valaki azt reméli, hogy a fehérje segít leadni a felesleget, más ki akarja rajzolni a bicepszeit, más egészséges nasit k...

Szeretnél egy frissítő, gyümölcsös drinket, ami nem tartalmaz tonnányi cukrot, tartósítószert és egyéb felesleges anyago...

„Igyál sok vizet!” Kösz a tanácsot, anyu. Persze, a víz az alap. De ha szédülsz, állandóan fáradt vagy, mint hétfő regg...

Csomagolás kész, nyaralós hangulat bekapcsolva, és legszívesebben az egész eddigi étrendedet és életmódodat dobnád a kuk...

Mindannyiunkat elkap néha. Hirtelen ránk tör a motiváció: új edzésterv, új étrend, új szemlélet, új élet.De a legtöbben ...

Küszködsz azzal, hogyan emeld a fehérjebeviteled a nyári hőségben, amikor egy szaftos húsdarab az utolsó, amire vágysz? ...

Na, figyelj. Nem vagyunk valami szentimentális fitneszszekta, akik protein szeletet rejtegetnek a zsebükben és kendőt vi...

A tuti fogyókúrás tippek úgy terjednek, mint a futótűz. Egyik nap azt tanácsolják, tekerd körbe magad fóliával edzés elő...

Képzeld el, végtelen időd van edzeni, minden nap tele vagy energiával, mintha energiaitalt ittál volna, és az étrended e...